Förslag på en retreathelg. Vi skräddarsyr efter era behov och antal deltagare
Fredag kväll För de som anländer fredag kväll. Inackordering i hus. Genomgång av schema och terapeutiska redskap. Te och smörgås i bokcaféet. Bastu finns.
Lördag Inackordering för nyanlända och genomgång av schema och terapeutiska redskap. 8.00-9.30 Morgonyoga och andningsövningar 9.30-11.15 Frukost + terapibehandlingar 11.15-12.15 Medicinsk yoga 12.15-13.45 Lunch + promenad 13.45-15.15 Livets träd, Vända blicken inåt, målningsövning 15.15-16.15 Fika 16.15-17.45 Yinyoga + meditation 17.45-19.15 Middag + terapibehandlingar 19.15-20.00 Kundaliniyoga 20.30 Bastu
Söndag 8.00-9.30 Morgonyoga och andningsövningar 9.30-11.15 Frukost + terapibehandlingar 11.15-12.15 Medicinsk yoga 12.15-13.45 Lunch + promenad 13.45-14.45 Sinnesmeditation 14.45-15.30 Föreläsning hjärnan 15.30-16.15 Fika 16.15-17.00 Yin yoga + meditation Avslut och Hemfärd.
Make it stand out.
-
Dream it.
It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.
-
Build it.
It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.
